Открой меня с телефона 💔
тренер и нутрициолог Оксаны
Можно заниматься в своем темпе
Чередуем кардио и силовые
6 простых тренировок в неделю по 20 минут + 1 день восстановление
30 дней
10 000 ₽
В результате
- Минус 3-10 кг
- Уходят отеки и дряблость
- Улучшается качество кожи
- Появляется энергия
- Выпрямляется осанка
- Улучшается самочувствие, настроение и уверенность
Приз за лучший результат
для участниц клуба «Легкость»
Отменить подписку можно в любой момент
Чтобы вступить в клуб оформи подписку всего за 990р в месяц
Самое доступное и свободное женское сообщество для тех, кто хочет привести тело, жизнь и самооценку в порядок
без срывов
с любовью к себе
до результата
с первого месяца
ТРЕНИРОВКИ
30 тренировок
по 5 минут
Легкий
Средний
по 25 минут
РЕЦЕПТЫ
КУРСЫ
ЭФИРЫ И ЛЕКЦИИ
ГАЙДЫ
для участниц клуба «Легкость»
Отменить можно в любой момент
Чтобы вступить в клуб
и участвовать в марафоне
и участвовать в марафоне
Оформи подписку всего за 990р в месяц
Это платформа по подписке, где всё собрано в одном месте:
• тренировки на каждый день (от 11 до 30 минут),
• меню и рецепты с КБЖУ,
• эфиры и курсы (психология, питание, мотивация),
• гайды, чек-листы, трекеры,
• система баллов и призов,
• чаты поддержки и комьюнити.
Ты можешь быть в клубе сколько угодно, заниматься в своём ритме, заходить тогда, когда удобно. Это твой женский ресурс, помощник, среда, в которой ты растёшь без давления.
Вступить в клуб
• тренировки на каждый день (от 11 до 30 минут),
• меню и рецепты с КБЖУ,
• эфиры и курсы (психология, питание, мотивация),
• гайды, чек-листы, трекеры,
• система баллов и призов,
• чаты поддержки и комьюнити.
Ты можешь быть в клубе сколько угодно, заниматься в своём ритме, заходить тогда, когда удобно. Это твой женский ресурс, помощник, среда, в которой ты растёшь без давления.
Вступить в клуб
Это формат тренировок внутри клуба — обычно на 30 дней, с конкретной целью и структурой:
• общий старт и чат поддержки,
• замеры, фото «до/после»,
• розыгрыш 10.000₽ за лучший результат.
Он бесплатный для участниц клуба.
Вступить в клуб
• общий старт и чат поддержки,
• замеры, фото «до/после»,
• розыгрыш 10.000₽ за лучший результат.
Он бесплатный для участниц клуба.
Вступить в клуб
Клуб — это доступ ко всему. А марафон — это отдельный 30-дневный поток внутри клуба с замерами, чатом и фокусом на результат.
Клуб всегда с тобой, марафоны идут периодически.
Вступить в клуб
Клуб всегда с тобой, марафоны идут периодически.
Вступить в клуб
Не обязательно. Можно просто быть в клубе и заниматься в своём ритме. Марафоны — как дополнительная возможность.
Вступить в клуб
Вступить в клуб
Нет, марафон доступен бесплатно только для участниц клуба. Отписаться от клуба можно в любой момент.
Вступить в клуб
Вступить в клуб
Участницы клуба отмечают: уходят лишние кг и объемы, забыли про отечность, улучшилось качество кожи, в том числе высыпания акне, больше энергии, лучше настроение
Вступить в клуб
Вступить в клуб
Каждая девушка, которая хочет улучшаться без насилия. Независимо от веса, возраста, декрета, формы — у нас можно просто быть рядом и расти в своём ритме.
Вступить в клуб
Вступить в клуб
Даже если ты не тренируешься — ты уже улучшаешься. Просто находясь в пространстве, где тебя поддерживают и вдохновляют. А так же у нас много жизненного контента: о путешествиях, о детях, для беременных, подборки фильмов, книг, подкастов на разные темы и многое другое
Вступить в клуб
Вступить в клуб
Каждую неделю мы добавляем новое: тренировки, рецепты, подборки, гайды. И регулярно проводим эфиры.
Вступить в клуб
Вступить в клуб
Сразу после оплаты доступы приходят в бот. В интерактивном формате, будет очень интересно.
Вступить в клуб
Вступить в клуб
